Отрываем носки в складке стоя
ИП вертикальная складка, руки стоят на полу, ноги прямые. Делаем перекаты на пятки, отрывая носочки от пола. Выполняем 10 раз
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Больше тренировок по акробатике:
База знаний по художественной гимнастике:
GymBalance в инстаграм:
GymBalance в ВК:
8 months ago 00:02:30 1
10 months ago 00:01:51 1
10 months ago 00:05:31 1
11 months ago 00:03:37 1
11 months ago 00:04:01 1
11 months ago 00:02:29 1
11 months ago 00:09:01 1
1 year ago 00:02:55 1
1 year ago 00:02:08 1
1 year ago 00:12:36 1
1 year ago 00:01:42 3
1 year ago 00:18:50 1
1 year ago 00:06:41 1
1 year ago 00:02:06 2
1 year ago 00:31:10 1
2 years ago 00:00:33 1
2 years ago 00:05:39 1
2 years ago 00:08:55 1
2 years ago 00:03:12 1
2 years ago 00:00:32 1
2 years ago 00:43:31 1
2 years ago 00:15:01 1
2 years ago 00:17:45 1
2 years ago 00:22:22 10
