ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА - это основа нашей молодости и здоровья!
✅ ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА - это основа нашей молодости и здоровья!
✔улучшение осанки;
✔сохранение здоровья суставов;
✔эластичность мышц;
✔положительное влияние на женское здоровье;
✔чувство облегчения после силовой тренировки;
✔снижение эмоционального напряжения и повышение
стрессоустойчивости.
‼Ощути все эти плюсы на себе на занятиях ”3в1”🤍
🔘Занятие по растяжке включает в себя:
➖разминку
➖упражнения на баланс
➖растяжку на ковре
✅С собой ничего не нужно, всё предоставляется.
✅Все упражнения подбираются в зависимости от ваших возможностей.
🏻 Положительный эффект вы почувствуете сразу же после первого занятия🙌🏼
☎Запишись на пробное занятие прямо сейчас
😇 79155637913 Ольга - тренер📲
Все подробности можете узнать здесь⬇
🔗
🔗
1 view
217
64
9 hours ago 00:01:42 1
💯 Как за день научиться садиться на шпагат 💯 Комплекс для растяжки отзывы
11 hours ago 00:01:42 3
💰 ОТЛИЧНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ ⚪ ЙОГА УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ МЫШЦ ТЕЛА 💣
1 day ago 00:01:42 2
🔥 КАК С ПЕРВОГО РАЗА СЕСТЬ НА ШПАГАТ
1 day ago 00:33:37 833
Омоложение Крузака 2 серия | Рестайлинг Land Cruiser 200 GBT #ремонткузова
2 days ago 00:57:00 245
TOTAL STRETCH с Викторией Майер |24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 days ago 00:16:03 73
Наклоны из ГТО: Опасность для вашей спины⚠️
3 days ago 00:02:28 1
Зайти в окно и не умереть….Эпизод 1.
4 days ago 00:26:56 2
[LAZAREVASPORT] УПРАЖНЕНИЯ НА МОБИЛЬНОСТЬ. ТОП!
4 days ago 00:09:58 43
[FitnessoManiya] Тренировка дома со штангой | HIIT full body
5 days ago 00:55:24 350
TOTAL STRETCH с Еленой Жиляевой | 22 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
5 days ago 00:01:42 11
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ЛЕГКИЕ 🔵 ПРАВИЛЬНАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ УДАРА НОГОЙ
5 days ago 01:01:55 285
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ+STRETCH с Анатолием Лаушкиным | 21 ноября 2024 | World Class
6 days ago 00:30:06 816
Омоложение Крузака | Рестайлинг Land Cruiser 200 GBT #ремонткузова
6 days ago 00:05:08 5.5K
Растяжка рук, убирающая вдовий горб
7 days ago 00:01:03 3.2K
Качалка | Тренажерный зал
1 week ago 00:01:42 7
💳 СМОТРЕТЬ КАК УЧАТ ШПАГАТУ 👌 УТРЕННИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ЖЕНЩИН НАЧИНАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЯ
1 week ago 00:49:46 91
[Теперь Я Босс!] Как открыть прибыльную студию по растяжке? Фитнес студия с нуля | Теперь Я Босс! Вся страна | Казань
1 week ago 00:01:42 16
📢 КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ РАСТЯЖКА КАРТИНКИ 🔥 КАК СЕСТЬ В ПОЗУ ЛОТОСА УПРАЖНЕНИЯ РАСТЯЖКА
1 week ago 00:01:14 30.4K
Глубокие приседания — это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц
1 week ago 00:10:06 73
Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.
1 week ago 00:35:31 2.6K
Зачем нужны пиявки? Гирудотерапия в косметологии и медицине
1 week ago 00:01:42 13
💣 КАК БЫСТРЕЙ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ВИДЕО 🔥 КАК САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ВИДЕО ДЛЯ НОВИЧКОВ