Гимнастика 4 года после инсульта (разминка)

За разминку я разогреваю мышцы, готовлю их к нагрузке, тренирую координацию и равновесие. Каждое упражнение скрупулезно подбираю под конкретную цель реабилитации. ⚠️ Энциклопедия восстановления. Уникальный проект про реальную и успешную реабилитацию после инсульта. Без вранья, рекламы и коммерции: Личный опыт восстановления Присоединяйтесь к нам. Каждый день будем вместе делать следующий шаг чтобы пройти восстановление. Ежедневно на канале INSULT BLOG : - Специальные, эффективные гимнастики и упражнения. - Обучение ходьбе и восстановление подвижности. - Снятие спастики. - Выход из депрессии, психология восстановления, мотивация. - Советы опытного невролога. - Общение с коллегами по восстановлению.