Что Приготовить На Ужин? Три Рецепта Которые Спасают Летом!
Что Приготовить На Ужин? Три Рецепта Которые Спасают Летом! В этом видео покажу три обалденно вкусных рецепта ужина или обеда. Эти рецепты спасают летом! Что приготовить на ужин ? Посмотрите мое видео и вам точно захочется что то повторить. Рецепты с кабачками.
✅ КОРОТКИЕ ВЕРСИИ РЕЦЕПТОВ ТУТ( канал МИНУТНОЕ ДЕЛО )
✅ Распечатать рецепты (Яндекс Дзен)
✅ Инстаграм - alisazh_blog ()
✅ Группа ВК . Худеть Вкусно
☛ Почта для сотрудничества - hudetvkusno@
РЕЦЕПТЫ :
★Лазанья с кабачком ★
Кабачок - 300 гр
Фарш говяжий - 480 гр
Сметана 20% - 100 гр
Яйцо - 1 шт
Сыр 40 гр
Лук 50 гр
Морковь 40 гр
Специи
Чеснок - 2 зубчика
Выход 933 грамма
на 100 гр ккал
/ /
★Горбуша в духовке ★
Горбуша без хвоста и головы 400 гр
Сыр 44 гр
Томат 150 гр
Маслины 60 гр
Выход 933 гр
На 100 гр ккал
/ /
★Паста с тефтелями★
Кабачок - 300 гр
Фарш индейки - 450 гр
Сливки 120 гр
Шампиньоны 145 гр
Морковь -20-30 гр
На 100 гр ккал
9.8
#худетьвкусно #ужинырецепт #рецептужина #быстрыерецепты #простыерецепты #здоровоепитание #правильноепитагние #рецептыскабачками #кабачки #кабачкирецепт