“Смайл Ариранг“ - еще одна композиция для гимнастики, предложенная Профессором Пак Чжэ Ву.
Движения мягкие, комфортные и с Улыбкой!
0:00 Спиральная гимнастика для шеи, очень аккуратно начинаем с активизации кистей!
3:00 Мягкая спираль головы.
5:25 Желудок.
7:10 Общая гимнастика.
9:10 И еще раз ... тай-цзи: всех-всех обнять и через себя пропустить, принять, простить (если есть кого) и поблагодарить...
Вы можете стать спонсором канала:
Яндекс.Деньги:
PayPal: @
Мы будем рады и благодарны :)))
1 view
11
2
4 months ago 00:25:05 1
“Спиральная волна“ со сканированием тела и “Водоросль“ / 2 супер упражнения для борьбы со стрессом
5 months ago 01:02:23 1
#23 Как спиральная динамика может изменить вашу жизнь. Ключ к успеху. Александра Артеменко
6 months ago 00:18:46 1
Комплекс упражнений “Крокодил“ при нарушениях осанки и боли в спине
8 months ago 00:27:14 1
Спиральная гимнастика . Марафон. День 5
8 months ago 00:42:50 1
Правила реальности: Твой образ формирует определенные события. Часть 1. Рада Русских
11 months ago 00:25:56 1
ВОЛНОВАЯ ЙОГА | ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО или 25 минутная вертикаль утреннего заряда и благодарности
11 months ago 00:16:40 1
Марафон. Спиральная гимнастика. 21 д.
11 months ago 00:14:33 1
Синхрогимнастика по методу “Ключ“ / Сброс напряжения с тела и психики / Как победить стресс
11 months ago 00:36:02 1
Гайд - Распаковка комиксов. Гайвер, Bubble, Конан, Кальвин и Хоббс.
12 months ago 01:32:57 5
4. Образовательный марафон по подготовке руководителей СКТ. Лекция 4.
12 months ago 01:40:43 3
Образовательный марафон по подготовке руководителей СКТ. Лекция 3.
12 months ago 01:59:08 1
2. Образовательный марафон по подготовке руководителей СКТ. Вторая лекция.
12 months ago 01:33:25 2
1. Образовательный марафон по подготовке руководителей СКТ
12 months ago 00:22:37 1
ФИОЛЕТОВОЕ ПЛАМЯ. ДЕНЕЖНАЯ СПИРАЛЬ. 1 часть
1 year ago 02:14:25 1
Увеличиваем денежный поток с помощью спиралей. Сакральная геометрия + нейрографика
1 year ago 00:08:37 1
Регина Рода. Какова её функция? | Метасенсорный коучинг
1 year ago 00:04:25 5
Галактическая спираль на осеннее равноденствие
1 year ago 00:10:10 1
Как замедлить старение с помощью приседаний “Казак“ / Упражнения для стройных ног