Tapkanje - strahovi pred raznimi boleznimi

Strah pred raznimi boleznimi se lahko s starostjo še okrepi, zato je pomembno, da smo pozorni na to kaj čutimo in doživljamo, ter le-tega nikar ne ignoriramo. Obstaja pregovor, ki pravi: »Strah pred boleznijo je ubil več ljudi, kot pa bolezen sama.« Bolj kot smo pod stresom, bolj kot nas je strah večja je možnost, da bomo zboleli. Pomembno je, da poznamo tehnike, ki nam lahko pomagajo se soočiti s temi strahovi. Tapkanje je ena izmed tehnik preko katere lahko sprostite nakopičen stres iz takšnih in drugačnih razlogov. Pridružite se mi in tapkajmo skupaj.