Микробиолог Дмитрий Алексеев о здоровом питании, веганстве и бактериях | Интересный Подкаст #58
Оформи карту Тинькофф с вечным бесплатным обслуживание до 30 июня по ссылке:
Микробиота кишечника — состав бактерий, которые живут в толстом кишечнике человека. Не так давно выяснилось, что эти бактерии выполняют ряд важных для организма человека функций. Сегодня ученые называют микробиоту — новым органом, достойным отдельного изучения. Микробиота человека включает в себя все микроорганизмы (бактерии, грибки и вирусы), которые обитают в человеческом теле.
Микробиолог Дмитрий Алексеев в Интересном подкасте рассказал о том, как бактерии связаны с ЦНС, как правильно питаться, чтобы радовать своих бактерий, сколько в день пукает здоровый организм и ответил на волнующие вопросы подписчиков нашего Телеграма (подписывайся!)
• Как продукты с пробиотиками работают на самом деле
• Сколько раз нужно жевать пищу
• Откуда взялись ограничения на еду в разных религиях
• О способностях организма адаптироваться к любому режиму питания
Запиши свой подкаст в студии (спасибо, парни!)
Дмитрий Алексеев в Инст:
Влад Аганов - креативный продюсер KULTBAZA, ведущий радиостанции “Новое Радио“ и просто солидный мужчина.
Слушай нас на всех платформах:
@interesniy_podcast
Ролик создан командой KULTBAZA.
Мы издаём подкасты и разговорные шоу:
00:00 Дмитрий Алексеев
02:27 Пищевые привычки тоже из детства? Да что такое!
05:28 Почему нужно доедать до конца? (Или не нужно)
09:37 Минусы кесаревого сечения
19:17 Связь ЦНС, депрессии и микробиоты в кишечнике
26:54 Заедать стресс
28:19 Слюна это отфильтрованная кровь
30:11 Как быстро нужно есть?
38:22 Можно ли по внешности понять о питании человека?
40:42 Кефир, активиа, кимчи и другие пробиотики
46:30 Про адаптацию организма и вегетарианцев
52:53 Кашрут, пост, халяль. Религия и еда, откуда взялись ограничения.
56:26 Интервальное голодание и Brain Fog
01:01:05 Питание старого поколения
01:03:40 3 правила идеальной работы кишечника
01:09:47 История планеты за час и НДС на клетчатку
01:15:53 Норма пуков в день (они посчитали!)
01:18:28 Бристольская шкала кала
01:23:06 Почему существует так много диет
01:29:00 Отличие женской микробиоты от мужской
01:31:37 Почему сладкое такое СЛАДКОЕ
01:37:17 “Веселые” грибочки и ЖКТ
01:43:04 Вспомогательные элементы
01:45:04 Антибиотики и пробиотики
#подкаст #KULTBAZA
1 view
7381
3379
1 month ago 01:23:07 1
Роберт Сапольски — Биология религиозности [Vert Dider]
1 month ago 00:50:01 1
Биология поведения человека. Лекция #1. Введение [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
1 month ago 01:26:18 1
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
1 month ago 02:34:27 1
3 шага к здоровью. Дмитрий Алексеев о токсинах, скрытом сахаре, гниении мяса и пробиотиках
1 month ago 01:18:25 1
WELLNESS SPRING | ИННОВАЦИИ
2 months ago 01:23:59 1
Канд. Биол. Наук: МЫ ТУПЕЕМ из-за ПИТАНИЯ. Как это исправить? | Дмитрий Алексеев
2 months ago 01:50:07 1
2 ложки ЭТОГО продукта и кишечник здоров. Как убрать воспаление в кишечнике? Дмитрий Алексеев
2 months ago 01:00:23 1
ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ: МИКРОБИОМ — ключ к нашему здоровью
2 months ago 01:55:37 1
Алексеев. Секреты влияния кишечника на иммунитет, старение и привычки. Микробиом и тестостерон
2 months ago 00:54:07 1
Биология поведения человека: Лекция #25. Индивидуальные особенности [Роберт Сапольски. Стэнфорд]
2 months ago 00:08:07 5
Пищевые волокна – микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 01:21:24 1
Макаревич. Танцы вокруг горящего чучела Путина, молодая жена, Высоцкий, змеи. В гостях у Гордона
2 months ago 02:08:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Что едят бактерии внутри нас?» – микробиолог Дмитрий Алексеев
2 months ago 00:25:31 1
ЭТИ ПРОДУКТЫ УЛУЧШАТ ТВОЕ НАСТРОЕНИЕ! КАК ПИТАНИЕ ВЛИЯЕТ НА ОРГАНИЗМ? | ГЛАДКИХ Х ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
2 months ago 01:37:00 1
Биология поведения человека: Лекция #2. Эволюция поведения, I [Роберт Сапольски, 2010. Стэнфорд]
2 months ago 01:30:59 1
Дмитрий Алексеев: о пересадке кала, пользе грязных рук и антибиотиках в еде // А поговорить?..
2 months ago 01:56:23 1
Замедлить старение через питание | МИКРОБИОЛОГ ДМИТРИЙ АЛЕКСЕЕВ
3 months ago 02:05:03 1
Лекторий «ЭФКО». «Токсин – найти и обезвредить» – микробиолог Дмитрий Алексеев