В данном видео представлена 2 серия круговой работы со своим весом. Выполняем три круга без отдыха.
Упражнения:
1. Переходы с низкой планки в высокую - 10 раз.
2. Велосипед - 20 раз.
3. Полуприсед выпрыгивание - 10 раз
4. Треугольник - 10 раз
1 view
4
0
2 weeks ago 00:04:30 1
Наутилус Помпилиус - Скованные одной цепью (Воспоминания о будущем)
3 weeks ago 00:59:54 1
398) “ЗСП-24“. Еду в зимнюю Сибирь поездом 124 Белгород — Новосибирск. Часть 1. Уфа — Петропавловск.
4 weeks ago 00:14:04 1
Круговая вязальная машинка с Алиэкспреес. Обзор и обслуживание. Что на ней можно связать.
3 months ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
3 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:01:40 2
АК47 - Кругом Тонирован (но это ретвовейв)
3 months ago 00:39:02 1
Игорь Костолевский. Почему в актёрских кругах его называют “белой вороной“
3 months ago 01:49:00 5
Чепчик с ушками котика Kitty + чепчик с ушками медвежонка Teddy | вяжем спицами
3 months ago 00:26:30 1
Откровение Бога от 6 сентября 2016 года
3 months ago 00:08:47 1
Как КРАСИВО МЕНЯТЬ ЦВЕТ нити ЛЕНИВЫЙ ЖАККАРД ПО КРУГУ крючком / Мастер-класс / Школа МК