СТОПА 🦶
Функционал стопы нельзя недооценивать !
Стопа это главная опора всего тела, центрирование и проекция внутренних органов, если разобраться на стопе очень много активных аккупунктурных точек по которым можно сделать массаж и расслабить определенные участки тела и внутренние органы, но не только ! Стопа это начало главных фасциальных линий тела, глубинной фронтальной и задней фасциальной линии.
Расслабь стопу и автоматически расслабишься сам и поможешь снять напряжение с помощью надавливания на определенные участки стопы с тазовой диафрагмы, грудо-брюшной и с диафрагмы гортани.
Нед
...авно был у меня замечательный клиент из моих родных и горячо любимых людей и мы тейпировали стопу на снятие болевого синдрома с подошвенной фасции на синдром «пяточной шпоры» . Конечно же все записали и я объяснила принцип тейпирования. Решили ли мы проблему ? Нет , но помощь при тейпировании неоценимая. Болевой синдром снимается и напряжение снимается с самой подошвенной фасции , а также выполнили декомпрессию.
Сегодня я предлагаю маленькую тренировку для стопы 🦶 для того чтобы предотвращать подобные неприятные синдромы, а также вальгус стопы и многое другое.
Попробуйте пожалуйста сделать данный комплекс и помните, что он достаточно практикоприменим. В случае плоскостопия или других дисфункций, а также как зарядка на каждый день тоже подойдет 🫶🏼
С любовью и заботой к вам . Будьте здоровы 🤍
#пяточнаяшпора
#вальгусстопы
#вальгус
#плоскостопие
#зарядка
#расслабление
#снятиенапряжения
#любовьксебеиктелуShow more