Простая гимнастика от стресса и тревог (методика мышечного расслабления)

Все болезни от “нервов“. Я отчасти согласен с этим утверждением. Только не от нервов, а от стресса, тревоги, эмоций. Стресс играет важнейшую роль в развитии большинства заболеваний. И если не является фактором риска развития заболевания, то точно является фактором, ухудшающим течение заболевания. Информация обо мне: Мои информационные курсы: #стресс#тревога#докторборисов