НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК Клубника - Банан | ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ
Предлагаю вам рецепт ароматного, нежного, несложного в приготовлении низкокалорийного ПП Чизкейка “Клубника - Банан“.
Мой instagram
Вес чизкейка: 1100 гр
КБЖУ на 100 гр: 157,12/6,86/6,57/17,80
Диаметр формы: 18 см
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя фитпарад 7 = 5 гр сахара
ОСНОВА:
Яйцо - 1 шт
Сливочное масло - 30 гр
Овсяные хлопья - 100 гр (смолоть в муку)
Мука из твёрдых сортов пшеницы дурум - 20 гр (или рисовая мука)
Кокосовая стружка - 20 гр
Сироп топинамбура - 25 мл (или мед)
Разрыхлитель - 1/2 ч л
Банан спелый - 120 гр (пюрировать)
Подсластитель - 4 гр
НАЧИНКА:
Клубника зам - 350 гр (предварительно разморозить)
Банан - 1,5 шт (110 гр)
Творог мягкий 5% - 340 гр
Жедатин - 15 гр молоко 2,5% 80 мл
Подсластитель - 8 гр