Филе хека запеченное в духовке с овощами под вкусным соусом/ Рыбная запеканка/Супер вкусный рецепт!

Добрый день уважаемые подписчики и гости нашего канала! Кто еще не подписался, рекомендую подписаться, у нас очень много простых и вкусных рецептов, думаю они Вам понравятся! Сегодня готовлю филе хека с овощами, пряностями , под сметанно - сырным соусом в духовке. Для приготовления берём такие продукты: Фек 2 тушки - 800 г. (или филе хека) Сок лимона - 1,5 ст.л. Приправа для рыбы - 1 ст.л. Перец чёрный молотый - 0,5 ч.л. Соль - 0,5 ч.л. Лук - 2 шт. Морковь - 2 шт. Помидоры - 2 шт. Болгарский перец - 1 шт. Чеснок - 4 зубчика Приправа овощная - 1 ч.л. ( сушёный лук, томаты, базилик, чеснок) Сыр голландский - 200 г. ( можно Моцарелла) Сметана - 300 г. Масло растительное для обжаривания овощей ( у меня оливковое ) - 40 мл. Очень вкусная получается рыбка по этому рецепту! Приятного Всем Аппетита! Дорогие друзья!!! Очень надеюсь, что Вам понравилось видео! Подписывайтесь на наш КАНАЛ, на страницу