🌟Pickled Garlic | Ready in 5 days🌟Маринованный чеснок (за 5 дней )

#MIKEandLERAfoodChannel Pickled garlic offers several benefits, similar to raw garlic, along with some unique advantages due to the pickling process and apple cider vinegar : 1. Improved flavor: Pickling garlic enhances its taste, making it milder and less pungent compared to raw garlic, which some people find more enjoyable. 2. Digestive health: Pickled garlic, like other fermented foods, contains probiotics that can promote a healthy gut environment and aid in digestion. 3. Antioxidants: Garlic is a rich source of antioxidants, such as allicin, which may help protect the body against oxidative stress and reduce the risk of chronic diseases. 4. Heart health: Some studies suggest that garlic may contribute to heart health by promoting healthy blood circulation and reducing cholesterol levels. 5. Immune support: The allicin in pickled garlic has potential immune-boosting properties, thanks to its antimicrobial and antiviral characteristics. which can help strengthen the body’s defense against infections and illnesses. 6. Vitamin and mineral source: Garlic is rich in essential nutrients like vitamin C, vitamin B6, and manganese. 7. Alleviating cold and flu symptoms: Some people believe that pickled garlic can be helpful in easing cold and flu symptoms due to its potential antimicrobial properties. 8. Digestive aid: Pickles made with garlic can aid digestion and improve gut health due to their probiotic content. 9. Low in calories: Garlic pickles are relatively low in calories, making them a flavorful and guilt-free snack or accompaniment to meals. 10. Convenience: Pickled garlic is a ready-to-eat condiment that can easily be added to various dishes, providing its health benefits in a convenient form. ➡️➡️➡️ Pickled Garlic ⬅️⬅️⬅️ Ingredients 🍽👩‍🍳 ---------------------------- • 1 kg garlic • 6 - 8 tbsp salt • 3 - 5 tbsp sugar • apple cider vinegar Enjoy & Bon Appetite! 👌😍 Don’t forget to Subscribe for new SHORT & Quick food recipes 😊👏 @MikeLeraFOODCHANNEL?sub_confirmation=1 Also Please CHECK out our other CHANNELs 😊 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ( Mike & Lera ) @MIKEandLERA?sub_confirmation=1 ( MYSTIQUE Journeys ) @MystiqueJourneys?sub_confirmation=1 ____________________________________________________________________________ 🇱 🇮 🇰 🇪 🇸 🇭 🇦 🇷 🇪 🇨 🇴 🇲 🇲 🇪 🇳 🇹 🇸 🇺 🇧 🇸 🇨 🇷 🇮 🇧 🇪 ⬇⬇⬇ You can check OUR previous recipes here ⬇⬇⬇ Have a wonderful DAY 😊 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ➡️➡️➡️ Маринованный чеснок ⬅️⬅️⬅️ Маринованный чеснок обладает рядом преимуществ, схожих с сырым чесноком, а также некоторыми уникальными преимуществами благодаря процессу маринования и яблочному уксусу 1. Улучшенный вкус: маринованный чеснок улучшает его вкус, делая его более мягким и менее острым по сравнению с сырым чесноком, который некоторые люди находят более приятным. 2. Здоровье пищеварительной системы: маринованный чеснок, как и другие ферментированные продукты, содержит пробиотики, которые способствуют здоровой среде кишечника и пищеварению. 3. Антиоксиданты. Чеснок является богатым источником антиоксидантов, таких как аллицин, которые могут помочь защитить организм от окислительного стресса и снизить риск хронических заболеваний. 4. Здоровье сердца. Исследования показывают, что чеснок может способствовать здоровью сердца, способствуя здоровому кровообращению и снижая уровень холестерина. 5. Иммунная поддержка: аллицин в маринованном чесноке обладает потенциальными иммуностимулирующими свойствами благодаря своим антимикробным и противовирусным свойствам, которые могут помочь укрепить защиту организма от инфекций и болезней. 6. Источник витаминов и минералов. Чеснок богат необходимыми питательными веществами, такими как витамин С, витамин В6 и марганец. 7. Облегчение симптомов простуды и гриппа. Некоторые люди считают, что маринованный чеснок может облегчить симптомы простуды и гриппа из-за его потенциальных антимикробных свойств. 8. Пищеварительная помощь. Соленья, приготовленные с чесноком, могут помочь пищеварению и улучшить здоровье кишечника благодаря содержанию в них пробиотиков. 9. Низкое содержание калорий. 10. Маринованный чеснок — это готовая к употреблению приправа, которую можно легко добавлять в различные блюда. Ингредиенты 🍽👩‍🍳 -------------------------------- • 1 кг чеснока • 6 - 8 ст. л. соли • 3 - 5 ст. л. сахара • яблочный уксус Приятного аппетита!👌😍 ⬇⬇⬇ вы можете посмотреть мой предыдущий рецепт здесь ⬇⬇⬇ #CoupleFoodChannel #cookingshow #AppleCiderVinegar #healthyrecipe #marinating #pickles #marinatedgarlic #pickledgarlic #homemadepickle #pickledgarlicbenefits #picklesbenefit #маринованныйчеснок