🍑🍊🥭🍍 Конвертик с грибами и сыром 📊📈📉 На всю порцию 310 гр.

🍑🍊🥭🍍 Конвертик с грибами и сыром 📊📈📉 На всю порцию 310 гр.: 362/28/26/2.5 📊📈📉 На 100 гр.: 117/9/8.3/0.8 ⠀ ♥️♥️♥️♥️♥️ - Яйцо-2 шт - Шампиньоны-100гр - Шпинат-50гр - Творожный сыр- 20гр - Любой сыр- 30гр - Масло авокадо - Соль специи по вкусу ⠀ 🍽️🔪🥄🍴🥢 Для начинки, обжариваем на масле шампиньоны, добавляем творожный сыр, шпинат, и сыр. Перемешиваем пару секунд. Далее взбиваем 2 яйца, посолить, поперчить и обжарить с двух сторон, как только перевернете выложите начинку и сделайте конвертик как на видео! Автор: #завтрак Оставьте реакцию, если информация была полезной 👍❤️‍🔥😘 😍 ПП без ограничений ( hbJm3PRfZZBkZGFi)