Спокойная тренировка с чередованием нагрузки на верхнюю часть и нижнюю часть тела.
Подготовьте рабочий вес в каждую руку.
Всем классной и продуктивной тренировки 💪🏼
1 view
62
11
8 months ago 00:02:25 1
Гайд на + C для чайников / Как научиться фастить в 2022