Чтобы кета не получилась сухой при запекании в духовке, приготовьте ее под “шубой” из овощей со сметаной под румяной сырной корочкой. Простой видео рецепт от нашего шеф-повара подойдет для приготовления в духовке любого лосося.
Нам потребуются:
- Кета — 1/2 тушки (чистое филе ~300 г)
- Картофель отварной — 3 средних штуки
- Лук репчатый — 1 шт
- Помидоры свежие — 2 средних штуки
- Соль, перец — по вкусу
- Сметана — 150 г
- Сыр полутвердый — 150 г
Приготовление:
1. Кету разрезать на два филе вдоль хребта, снять кожу, удалить кости. Нарезать на порционные кусочки.
2. Лук репчатый очистить, нарезать тонкими кольцами, картофель отварить и нарезать кружочками толщиной ~1,5 см.
3. Помидоры нарезать кружочками толщиной 0,5 см.
4. Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить слой картофеля, на картофель уложить филе рыбы, посолить, поперчить по вкусу.
5. Выложить тонкие колечки лука, помидоры, смазать слоем сметаны.
6. Поставить в разогретую до
1 view
2368
750
2 months ago 00:32:11 1
25 БЮДЖЕТНЫХ и БЫСТРЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ для ВСЕЙ СЕМЬИ!
2 months ago 00:04:58 1
Форель запеченная в духовке. Сочный и вкусный рецепт
2 months ago 00:12:27 1
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
2 months ago 00:00:45 1
здоровье, овсянка, правильное питание, без глютена, зож, овсяная
3 months ago 00:03:26 1
Яркая закуска из запеченного перца на праздничный стол / Низкоуглеводные рецепты #lowcarb #закуска
3 months ago 00:05:44 1
Сочная буженина из свинины вареная в кастрюле со специями, очень вкусный рецепт!
3 months ago 00:02:54 1
🐟 Горячее блюдо из рыбы за 15 минут! Запеченный лосось на праздничный стол!