ВНЕШНИЕ РЁБРА В ХОККЕЕ | ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ | ТЕХНИКА КАТАНИЯ В ХОККЕЕ | HOCKEY |

ВНЕШНИЕ РЁБРА В ХОККЕЕ , КАК КАТАТЬСЯ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ В ХОККЕЕ , ТЕХНИКА КАТАНИЯ ВНЕШНИЕ РЁБРА , hockey training , УСИМСЯ КАТАТЬСЯ НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ ЛИЦОМ ВПЕРЁД 🔸Мой Инстаграмм - 🔸Facebook - 0:26 первое упражнение - змейка на одной ноге лицом вперёд 1:42 второе упражнение - упражнение косичка ( сложность выполнения этого упражнения в том , чтобы обе ноги при скрещивании ложились на внешние рёбра !!! 3:20 третье упражнение - полудуга - полуфонарик ( с переходом С ВНУТРЕННЕГО РЁБРА НА ВНЕШНЕЕ РЕБРО ) выполняем это упражнение с боку , сзади , спереди той ноги которая катится строго прямо !!! Всем привет 👋🏼 СЕГОДНЯ НОВОЕ ВИДЕО И ЭТО ВИДЕО ПОСВЕЩАНО ТЕХНИКЕ КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД 😈 И так , в этом видео я вам покажу 3 очень простых упражнения которые помогут вам начать осваивать технику катания спиной вперёд 💪🏼 🔸ПОЧЕМУ ВЕРХНЯЯ РУКА У ХОККЕИСТОВ ГЛАВНАЯ - 🔸Te