5 МИНУТ РАЗМИНКИ С УТРА, КОГДА НЕТ ВРЕМЕНИ

У меня есть правило: любая активность, лучше чем никакая. Я прекрасно понимаю, что иногда нам может не хватать времени и сил на что-то большее, поэтому предлагаю вам хорошо потянуться и проснуться за 5 минут. Активируется и реабилитируется спина после сна, шея, да и всё тело. 🪄Познакомиться со мной поближе: 🪄Мой крутой гайд BODYLOVE про питание, фитнесс, йогу, мышление 🪄 Мой ин @dasha_akifeva 🪄 Мой телеграм