Как понравиться мужчине ❤️, читай описание... #упражнения #здоровье #фитнес #тренировка

Девочки, нажмите пожалуйста на сердечко ❤️, если Вам нравятся мои тренировки 🙏😇 На связи Ваша фитнес фея Оксана 🧚 @fit_dmd Мне 39 лет Я основатель женского online КЛУБА молодости и красоты 💃 Вход в КЛУБ по ссылке 🔗 👉 🔝 --------------------- Упражнение для интiмных мышц 💃 Старайся на подьеме таза вверх сделать выдох и в этот момент подтянуть МТД (мышцы тазового дна), будто останавливаешь поток мочи. Делай так хотя бы 4 раза в неделю по 20 раз, не меньше ---------------------- Присоединяйся в КЛУБ, чтобы полноценно работать со всем телом ❤️ / результат уже через 2 недели ССЫЛКА 🔗 👉 🔝 . . РАСПИСАНИЕ ✍️ бесплатных тренировок я закрепила по ссылке 🔗 👉 для Вашего удобства ❤️ . . . Автор картинки.. ? напиши, я Тебя отмечу