Тазобедренный сустав. ТБС. Комплекс упражнений.

В даном видеоролике покажу эффективный комплекс для тазобедренных суставов, который будет состоять из нескольких частей: 1. Улучшение подвижности в тазобедренном суставе 2. Растяжка сгибателей бедра и квадрицепса 3. Закачка сгибателей бедра 4. Закачка ягодичных мышц, поясницы и пресса. Приятного просмотра! Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.