Дешёвый хек вкуснее лосося - Испанская семья научила меня! Простой рецепт рыбы удивил всех гостей.

Вместо надоевшего лосося - Теперь это мой любимый рецепт рыбы! Самый вкусный хек в духовке удивил. ☞Чтоб не потерять рецепт сохраняйте и подписывайтесь на канал 🔴Друзья, если Вам понравилось это видео, Вы можете помочь развитию моего канала: Оцените видео 👍 буду очень рада! 🥰 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ. Я буду более чем счастлива ответить Вам! 📢 Вы также можете поделиться ➡️ этим видео со своими друзьями в социальных сетях, чтобы они знали, какое блюдо Вы хотите приготовить следующим. Подписывайтесь ✅ на канал, чтобы не пропустить новое видео с простыми и вкусными рецептами. Невероятно простой и доступный рецепт для всех! Вкусный рецепт из простых продуктов! Очень легко готовить! Попробуйте этот простой рецепт и дайте мне знать в комментариях «Как вам этот рецепт?». Мира и любви друзья мои! Хорошего дня!🌞🌈 ***************************************** 📝 Ингредиенты: рыба хек. соли немного. молотый кориандр. черный молотый перец по вкусу. сухой или свежий имбирь. майонез. горчица. соевый соус 50-80 мл. чеснок. растительное масло. Оставить на 15-20 минут. лук 3 шт. морковь 1 шт. соли немного. молотый кориандр. приправа для овощей. томатная паста. лавровый лист. перец горошек. вода 100 мл. 🔴Намоченный в воде пергамент предотвращает пересыхания продуктов. Можно держать продукты в духовке больше обычного, при этом не боясь, что мясо или рыба получится сухими. 🕦в заранее разогретую духовку t 200°С 30-35 минут. Включенный вентилятор на задней стенке духового шкафа с конвекцией, который комбинирует потоки воздуха. оливковое масло. орегано. свежий хлеб. 🔴хорошо разогретая сковорода, на среднем огне до золотистого цвета с двух сторон. Немного оливкового масла. помидоры. 📢 Удалить плавники с помощью вилки! Ах, как вкусно!😋 Готовьте с удовольствием, готовьте с любовью! Приятного аппетита! Мира и благополучия вам и вашим семьям!🏕💌🕊 👨‍👨‍👧‍👦Друзья, если вам понравилось видео, вы можете поддержать развитие канала: ➡️Поделитесь этим видео с друзьями в социальных сетях рецепт будет сохранен на вашей странице! Оцените видео 👍Это приятно и важно для развития канала! НАПИСАТЬ КОММЕНТАРИЙ или хотя бы смайлик. Я буду очень счастлива! Спасибо за приятные комментарии и ваши 👍оценки! Готовим с любовью! 🥰