ТЕПЕРЬ ХЕК ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК!! ПОЛЕЗНОЕ, БЮДЖЕТНОЕ БЛЮДО!

Этот рецепт рыбы нам очень понравился. Хек получается нежным, сочным и очень вкусным. Такая рыбка понравится даже детям. РЕЦЕПТ Хек - 1 кг Вода, чтобы покрылась рыба водой Лавровый лист - 2 шт. Черный перец - 8-10 шт. Кориандр Соль, перец - по вкусу Лук - 1 шт. Морковь - 1 шт. Мука - 1 ст.л. Шпинат 120 гр. (по желанию) Рыбный бульон - 1 стакан Сметана - 150 г Соль, черный молотый перец - по вкусу Щепотка сахара для баланса вкусов Приятного аппетита! #хек #рыба #тушенаярыба #рецептрыбы