Yoga pour petits et grands avec Sabrina Alloy

Cette conversation explore l’importance du yoga pour les enfants, en mettant l’accent sur une approche ludique qui favorise le développement émotionnel et physique. Sabrina Alloy partage des techniques de respiration, des rituels et l’intégration du yoga dans les écoles, tout en soulignant les bienfaits intergénérationnels et l’importance du bien-être au travail. 💻 🎞️ Chapitres 00:00 Le Yoga pour Enfants : Une Approche Ludique 03:11 Les Bienfaits du Yoga sur le Développement Émotionnel 05:53 Rituels et Techniques de Respiration pour les Enfants 08:46 Yoga et Éducation : Intégration dans les Écoles 12:00 Yoga pour Tous : Intergénérationnel et Inclusif 14:50 Le Yoga au Travail : Bien-être des Employés 🔍 Retrouvez notre boutique Kurious Apprentice en relation avec nos interviews : https://kurious