ПЕРЕКРЕСТНЫЕ РАЗГИБАНИЯ.ТРИЦЕПС.ДЛИННАЯ ГОЛОВКА.

Мыщцы, которые крепятся не к одному суставу требуют повышенной стабильности движения. Чтобы обеспечить механическое преимущество для длинной головки трицепса , фиксация плечевой кости ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ важна‼️ #гипертрофия#обучениетренеров#трицепс