Практика преподавания короткой последовательности [2]

Продолжаем учиться отстаивать асаны: 🔸Адхо Мукха Шванасана (собака мордой вниз) 🔸Уттхита Паршваконасана (поза вытянутого бокового угла) 🔸Эка Пада Каундиниасана (поза, посвящённая мудрецу Каундинье) 🔸Паривритта Уттхита Триконасана (поза перевернутого треугольника) #йога #асаны