Ульяновский фитнес-тренер про свою работу и зачем нужен тренер | По душам

Александра Волкова - фитнес-тренер из Ульяновска закончила американскую тренинговую программу. 00:00 Превью 00:24 Как ты пришла в профессию? 02:21 Можно ли оставаться в форме дома? 02:44 Как правильно похудеть? 03:31 Как добиться рельефного тела? 04:11 Как сохранить форму надолго? 04:48 Можно ли накачать ягодицы без приседаний? 05:36 Частые ошибки новичков в зале 06:48 Зачем нужен тренер? 07:40 Как выбрать тренера? 09:11 Можно ли работать с тренером удаленно? 10:10 С кем работать сложнее всего? 11:24 Про женский бодибилдинг 12:55 Существуют ли ограничения после пластических операций? 13:53 Сколько зарабатывает тренер в Ульяновске? Вопросы из комментариев 14:45 Ешь ли ты сладкое? 15:04 Шаурма — сбалансированная пища? 15:50 МФР обязателен после каждой тренировки? 16:14 Не хочешь переехать в другой город? 16:25 Чему ты можешь научить других тренеров? Гость:@trainervolkova Хочешь стать гостем – пиши в Telegram @AzAshurov