Уменьшение Боли в Мышцах с Помощью Ягод | Доктор Майкл Грегер
Ощущение жжения во время напряженных тренировок может быть связано с накоплением молочной кислоты в наших мышцах. Но это отличается от “мышечной боли замедленного действия“, которая возникает через несколько дней после сильных физических нагрузок - считается, что она вызвана воспалением, вызванным повреждением мышечных клеток, небольшими микроразрывами в мышцах.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Плейлист с видео о Лечении рака:
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
Оригинал видео
1 view
0
0
7 months ago 00:19:17 1
💊КАК ПОХУДЕТЬ В ВОЗРАСТЕ 40+ 50+? ГОРМОНЫ И СНИЖЕНИЕ ВЕСА Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
7 months ago 00:06:31 1
Как избавиться от боли в колене. Остеоартрит коленного сустава.
7 months ago 00:24:51 1
3D-Матрикс Гель - Прорыв в Натуральной Терапии!
7 months ago 00:09:50 1
3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии
7 months ago 08:10:46 1
100 % ПОХУДЕНИЕ ВО СНЕ! 8 ЧАСОВ УСТАНОВКИ НА СНИЖЕНИЕ ВЕСА, ОТКАЗ ОТ СЛАДКОГО И НОРМАЛИЗАЦИЯ О.В.
7 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
7 months ago 00:10:01 1
КАК ЧИТАТЬ ПОСЛАНИЯ НАШЕГО ТЕЛА
7 months ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
7 months ago 00:02:24 1
IPG LightWeld 1500 - Система ручной лазерной сварки
7 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
7 months ago 00:28:48 1
Лима. Бесконечный город и яркая столица Перу.
7 months ago 00:03:56 1
Новый биоэнергетический массажер 3.0 (БЭМ) Fohow (Фохоу).
7 months ago 00:00:00 1
Многоликий остеоартрит. Часть 2
7 months ago 00:00:28 1
🔥 Как уменьшить боль в ПЛЕЧАХ ✅ Упражнение ЛФК для выработки коллагена от Андрея Лопеса #здоровье
7 months ago 00:09:38 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
7 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
7 months ago 00:13:35 2
Комплекс упражнений стретчинга для развития гибкости | #1
7 months ago 01:05:51 1
Пение птиц создает атмосферу веселья и жизнерадостности. #музыкадлясна
7 months ago 00:09:05 1
История создания ВАЗ - 2106 | ФИЛЬМ
7 months ago 00:08:31 1
Артроз Коленного Сустава Упражнения Разработка
7 months ago 01:05:33 1
Сила красного света - интервью с изобретателем. Сергей СУХОНОС.
7 months ago 00:01:42 2
12 неочевидных плюсов ходьбы🙌🚶♀️
7 months ago 00:20:54 1
ГУСТАЯ ЖЕЛЧЬ? КАК РАЗОГНАТЬ ЖЕЛЧЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ! Камни, хлопья, сладж, высокий холестерин
7 months ago 00:41:31 1
Тайны Исчезнувших Предков Человека | Большой выпуск @realunrealchannel