Уменьшение Боли в Мышцах с Помощью Ягод | Доктор Майкл Грегер
Ощущение жжения во время напряженных тренировок может быть связано с накоплением молочной кислоты в наших мышцах. Но это отличается от “мышечной боли замедленного действия“, которая возникает через несколько дней после сильных физических нагрузок - считается, что она вызвана воспалением, вызванным повреждением мышечных клеток, небольшими микроразрывами в мышцах.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем общественного здравоохранения. Доктор Майкл Грегер, основатель и член Американского колледжа медицины образа жизни, имеет лицензию врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. Он является выпускником Школы сельского хозяйства Корнелльского университета и Медицинского факультета Университета Тафтса. В 2017 году доктор Майкл Грегер был удостоен награды ACLM Lifestyle Medicine Trailblazer Award и стал дипломатом Американского совета по медицине образа жизни.
Его последние книги «Не сдохни Еда в борьбе за жизнь» и книга: «Не сдохни! 100 рецептов в борьбе за жизнь» - это бестселлеры New York Times. 100% всех доходов, которые он когда-либо получал от своих книг, DVD-дисков и выступлений, всегда и всегда будут пожертвованы на благотворительность.
Все видео доктора Майкла Грегера, смотрите в плейлисте по ссылке
Плейлист с видео о Лечении рака:
Бесплатное приложение на телефон называется Dr. Greger’s Daily Dozen (с русским переводом)
Android
IOS
Сайт Майкла Грегера
Майкл Грегер поступил в Сельскохозяйственную школу Корнеллского университета, где в качестве младшего научного сотрудника написал работу об опасностях губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота. Работа была опубликована в 1994 году. В том же году он был нанят организацией Farm Sanctuary для изучения бешенства коров. После работы в данной организации он стал веганом. В 1998 году выступал в качестве эксперта по вопросам губчатой энцефалопатии крупного рогатого скота во время судебного процесса между фермерами и Опрой Уинфри, которая в 1996 году заявила о небезопасности употребления мяса. В итоге, фермеры проиграли судебный процесс.
В дальнейшем Грегер поступил в Медицинскую школу Университета Тафтса по программе MD / PhD, однако вскоре отказался от научной степени. Он получил высшее медицинское образование в 1999 году в качестве врача общей практики, специализирующегося на клиническом питании. В 2001 году он присоединился к Ассоциации органических потребителей для работы над проблемами коровьего бешенства и широко освещал данный вопрос.
В 2004 году запустил веб-сайт и опубликовал книгу, критикующую Диету Аткинса и другие диеты с низким содержанием углеводов.
В 2004 году в Лома Линда был создан Американский колледж медицины образа жизни, а Грегер был одним из его основателей.
В 2011 году он основал веб-сайт при финансовой поддержке Фонда Джесси и Джули Раша.
В своих лекциях, видеороликах и письмах о питании он пытается убедить людей изменить свои привычки питания с диеты западного образца на цельную пищу, растительную, здоровую диету, и говорит, что такая диета может продлить жизнь. Он критикует других врачей за то, что они не требуют от пациентов изменения диеты. Он также критикует правительство США за защиту производителей нездоровых продуктов питания в угоду экономической прибыли.
Оригинал видео
1 view
0
0
2 days ago 06:02:40 1
🔥НАВЕЩАЕМ СТАРОГО ХРЫЧА (КОРДОН)! 2: HEART OF CHORNOBYL НА ВЕТЕРАНЕ! #5
1 month ago 00:01:00 1
В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)
1 month ago 00:29:19 1
Буддизм для начинающих. В чём смысл? Кратко, доступно о чём говорит буддизм. Для новичков. Введение.
1 month ago 00:21:11 1
Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.
1 month ago 00:29:30 1
Суставы — ВСЕ о заболеваниях и профилактике. Документальный фильм о невидимых героях нашего тела
1 month ago 00:06:55 2
Уменьшать Срок кредита или Платёж? Считаем что выгоднее 📊⚖.
1 month ago 00:13:29 1
Морская соль дома и на море. Морская соль при болях в суставах: солевые ванны, ванночки, компрессы.
1 month ago 00:02:21 7
Всего один шарик, для крепких костей, от боли в суставах. Даже врачи пьют этот бюджетный напиток.
1 month ago 00:03:13 1
Био Коллаген для суставов| Для костей, волос и кожи. Биолит для Арго
1 month ago 00:56:21 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
1 month ago 00:31:59 1
🔥 Эта окопная свеча и за пазухой согреет 🪔 Универсальная окопная свеча своими руками для выживания 1
1 month ago 00:26:43 1
Почему скорость света - 299 792 458 м/с?
1 month ago 00:36:50 1
Воспаление суставов и связок после травмы. Снижение воспаления в коленном суставе, восстановление.
1 month ago 00:21:59 1
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 month ago 00:05:40 1
Как не платить налог при продаже квартиры.
1 month ago 00:02:12 1
ЛИСТЬЯ ОЛИВЫ - ЦЕННЕЙШИЙ ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ🌿
1 month ago 00:27:13 7
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
1 month ago 00:09:26 1
Делай эту растяжку от боли в спине и перестань ломать свой позвоночник
1 month ago 00:19:49 1
Измените Жизнь за 10 Минут в День! Прямой Эфир по Восстановлению Здоровья!
1 month ago 00:27:02 1
Подводят почки и суставы? Один палец спасет суставы и почки
1 month ago 00:00:39 1
Специи уничтожают бактерии и защищают клетки(продолжение1)#рекомендацииютуба #специи#бактерии#защита
1 month ago 00:08:07 1
Упражнения для тазобедренного сустава
1 month ago 02:01:27 1
МироВидение. Сюжет 28. Сергей САВЕЛЬЕВ.
1 month ago 00:34:16 1
ТОЛЬКО 3% Мужчин, ЗНАЮТ Эти ПРАВИЛА, СНИЖЕНИЕ ЖЕНСКОГО ЭГО | СТОИЦИЗМ, ФИЛОСОФИЯ