Это НЕОБХОДИМО посмотреть ВСЕМ ГИПЕРТОНИКАМ _ Гипертония

🌿 Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы получить полный список продуктов, которые вредны и полезны при диареи и запорах от доктора Татьяны Жуковой! Присоединяйтесь и будьте здоровы! → 🔸 Переходите, читайте пост про то как справиться со стрессом и регулировать уровень тревожности: В этом видео мы расскажем о том, что такое гипертония и как с ней бороться? Что будет, если игнорировать эту болезнь? Почему это делать нельзя? Чтобы узнать ответы на все эти вопросы, обязательно досмотрите это видео до конца 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Меня зовут Татьяна Жукова. Я — врач-терапевт, гастроэнтеролог, доцент и кандидат медицинских наук. • 100 научных публикаций • Более 32 лет опыта и высшая врачебная категория • Награда за лучший доклад на Всемирном конгрессе в Японии На этом канале я делюсь проверенными методами диагностики, лечения и профилактики, объясняя сложные медицинские темы простым и понятным языком, чтобы каждый мог применить их для улучшения здоровья и качества жизни. Основные темы канала: • Здоровье ЖКТ: профилактика и лечение • Эффективные подходы в терапии и реабилитации • Советы для повышения качества жизни • Методы профилактики и диагностики • Лайфхаки для укрепления иммунитета и энергии 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Таймкоды выпуска: 00:00 - В этом видео 00:55 - Причины и последствия гипертонии 01:52 - Определение гипертонии 03:44 - Факторы риска гипертонии 05:37 - Диагностика и контроль давления 08:23 - Важность измерения давления 10:14 - Признаки инфаркта и инсульта 12:05 - Лечение гипертонии #гипертония #гипертензия #давление