Рецепт шарлотки с минимальным количеством углеводов - это вкусно, просто и полезно.
Сам рецепт начинается со второй минуты.
ВРЕМЯ ВЫПЕКАНИЯ
30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ:
* 200 г свежих яблок (у меня сезонные)
* сок лимона
* 80 г миндальной муки
* 10 г кокосовой стружки
* 20 г семян (лен и кунжут)
* 1 ч.л. разрыхлителя
* 3 средних яйца
* 30 г эритрита
* щепотка соли
МОЙ БЛОГ В INSTAGRAM ПРО ПИТАНИЕ LCHF
ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ LCHF
7 views
572
176
4 months ago 00:10:43 1
❤️СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ ЧЕМ МЫ УБИВАЕМ ЩИТОВИДКУ⁉️ Гормоны и здоровье Врач эндокринолог Ольга Павлова
4 months ago 00:02:48 1
Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.
4 months ago 01:31:51 34
Волшебная таблетка: фильм о Кето диете
4 months ago 00:07:13 1
Лучшие продукты для перекуса из магазина
4 months ago 00:06:24 1
Сахарный диабет. Главные ошибки в диете. Эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
4 months ago 00:07:15 1
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ НА ВЕЧЕР (Для худеющих)
4 months ago 00:01:38 1
Встречайте. Усовершенствованная формула легендарного продукта Collagen Peptides
4 months ago 00:08:23 1
Инсулин = анаболик силачей прошлого
5 months ago 00:08:34 1
С такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫ
5 months ago 00:07:27 1
❤️ ОСТОРОЖНО❗️ ЭТИ ДИЕТЫ ОПАСНЫ❗️ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
5 months ago 00:12:45 1
Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план
5 months ago 00:02:21 1
БЕЛКОВЫЙ САЛАТ НА ВЕЧЕР Для худеющих #1
5 months ago 00:08:57 1
Как убрать ЖИР на ЖИВОТЕ и боках. Топ 5 продуктов для ПОХУДЕНИЯ
5 months ago 00:03:25 1
Домашний хлеб при диабете 2 типа. Готовится за 10 - 15 минут.
6 months ago 00:08:37 1
Самое вредное мороженое, которое только вы можете съесть 😲
6 months ago 00:06:35 1
КУРИНЫЕ ПАЛОЧКИ НА ПЕРЕКУС ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ!
6 months ago 00:11:24 15
5 СУПЕР быстрых и Полезных Завтраков!
6 months ago 00:09:25 1
❤️КАК СНИЗИТЬ САХАР ДИЕТОЙ❓ БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:05:58 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА❓❗️ КАК ПОХУДЕТЬ И УДЕРЖАТЬ ВЕС. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
6 months ago 00:09:18 1
👋 Артроз суставов - можно ли вылечить навсегда?
6 months ago 00:03:36 1
Витамин D для детей: 5 плюсов регулярного приема
6 months ago 00:17:12 1
Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация
6 months ago 00:17:50 1
КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ КЕТО Almond Cake Keto IKEA Swedish #ketocake #keto #кето #lowcarb #нуп