ПП тыквенный хлеб, БЕЗ ДРОЖЖЕЙ, БЫСТРО, МЯГКИЙ НЕДЕЛЮ
Поддержка канала:
Тинькофф: 2200 7001 5134 2861
ЮMoney: 4100 1260 5451 796
Доступ к закрытому каналу с рационами , на которых я похудела на 23 кг, а также к каналу о добавках можно получить здесь
Ссылка на канал с нутрициологическими статьями, где делюсь своим опытом и опытом подопечных:
Ингредиенты:
Масло растительное - 25 г ( можно кокосовое)
ПП мука - 100 г ( у меня пшеничная цз, можно любую)
Мускатный орех - 1/3чл
Мед, сироп, сахар ( если используете)- 1 ст л ( для текстуры)
Разрыхлитель - 1 чл
Тыква - если сырая 100 г ( если уже готовая - 60-65 г)
Яйцо - 1 шт ( с1)
КБЖУ на 100 г 270 ккал 7.4/ 12.6/ 32.6
Ingredients:
Vegetable oil - 25 g (coconut oil is possible)
PP flour - 100 g (I have wheat flour, you can use any)
Nutmeg - 1/3 tsp
Honey, syrup, sugar (if using) - 1 tbsp (for texture)
Baking powder - 1 tsp
Pumpkin - if raw 100 g (if already cooked -
1 view
6
0
1 week ago 00:01:11 1.2K
Сельдерей | ПП рецепты. Стройнеем вместе.
1 week ago 00:00:17 54.6K
Тыквенное ПП пирожное
1 week ago 00:10:47 5.7K
Масло, которое сохранит МОЛОДОСТЬ! / ТОП лучших масел для здоровья и красоты
2 weeks ago 00:10:06 65
Выбираю здоровый образ жизни и делюсь опытом с вами. Зож, питание, диеты и тренировки в зале и дома.
2 weeks ago 00:03:43 2K
Если есть дома ТЫКВА готовлю этот Вкуснейший ПИРОГ к Чаю
2 weeks ago 00:01:41 11.2K
Вкусный домашний хлебушек
2 weeks ago 00:01:46 10.2K
САЛАТ-ИММУНИТЕТ
2 weeks ago 00:04:00 120
Чизкейк с семечками это бомба! Низкоуглеводный тыквенный КЕТО чизкейк
3 weeks ago 00:09:22 294
🎃5 ПРОСТЫХ ПП ДЕСЕРТА ИЗ ТЫКВЫ! Минимум калорий! Без сахара, лактозы и глютена
3 weeks ago 00:01:13 26
УЮТНАЯ ОСЕННЯЯ ВЫПЕЧКА🍁Тыквенно-морковный кекс
3 weeks ago 01:06:43 31
Сладкий ноябрь: тыквенный тирамису, вязание и цена счастья [влог]
3 weeks ago 00:05:03 148
Всего 123 ккал! Низкоуглеводный ПП БРАУНИ из тыквы | Без глютена, лактозы и сахара
3 weeks ago 00:00:15 126
Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ
3 weeks ago 00:01:03 46.4K
Тыквенный крем-суп
4 weeks ago 00:00:38 87
Тыквенные пп панкейки
4 weeks ago 00:01:02 8.8K
ПП- тыквенный пирог 🥧 🎃
4 weeks ago 00:01:09 2
Тыквенные маффины ПП!
4 weeks ago 00:00:08 22
Видео от Рационы каждый день ПП
4 weeks ago 00:00:12 1
ПП: Оладьи из тыквы
4 weeks ago 00:00:08 1
ПП: Тыквенный суп-пюре
4 weeks ago 00:00:35 7
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
4 weeks ago 00:00:49 2
Тыквенный пп-пирог, в котором минимум теста и максимум начинки КБЖУ на 100 гр: 170.2/10.6/8/13
4 weeks ago 00:52:30 57
Делай, что можешь, и будь что будет 🛠️ Перекрашиваю входную дверь, готовлю тыкву и немного боюсь [влог]