«Ешь, потей, худей». Проект о том, как без перегрузов подкачаться и постройнеть к лету на натуральных продуктах.
Пляжный сезон не за горами. Вы уже поймали себя на мысли, что нужно срочно приходить в форму? Нарастить мышцы, подсушиться, зарельефиться? 💪
Времени осталось совсем мало. И мы решили провести эксперимент. Взяли двух руководителей «Ешь Деревенское» и отправили их в фитнесс-зал к профессиональному тренеру. Успеют ли они подкачаться к лету?
Встречайте героев! Директор по качеству Владислав Батичков и IT-директор Валентин Панченко. Они как никто знают: корень преобразований — в мотивации и продуктах с чистым составом. Мотивации хватает. Участники хотят не только подготовиться к пляжному сезону, но и обойти друг друга в показателях. Куда же без соревновательного духа? 🏃🏃♂️
В чем никто не сомневается — так это в том, что есть ребята будут «ешьдеревенское». А помогать с тренировками и планом питания будет сертифицированный тренер, специалист по питанию, действующий спортсмен и призер соревнований по бодибилдингу — Алексей Козеев!
Владислав и Валентин заходят в проект с разных позиций. Владислав — кмс по пауэрлифтингу, Валентин — к спорту по касательной. Алексей составит для них индивидуальные программы и будет следить, как атлеты справляются с задачами. От тарелки до качалки 🍽🏋️
Цель: сбросить 6 кг к 11 июня! И при этом не голодать. В качалке не жить. В целом, оставаться в энергичном состоянии. Нам «помехи» в работе «Ешь Деревенское не нужны! 😅
Чтобы добиться результатов, участникам придется попотеть! А мы будем держать вас в курсе. Пути назад нет!
Смотрите видео и айда с нами в челлендж #ешьпотейхудей! Оставьте « » под этим постом, если хотите тренироваться вместе с нами. Мы напишем вам в Директ, пришлём программу тренировок и питания, а заодно и промокод на скидку для заказа продуктов на нашем сайте 😉
135 views
113
43
2 days ago 00:02:10 1
Еще раз про любовь. Песня кино
3 days ago 03:55:11 153
Онлайн-фестиваль Aniplex, искусство Миёси Ёсими, почему Япония не смогла в хард и софт /
3 days ago 00:04:18 13
Как снять крутое видео? Часть 3. Как написать сценарий? Рассказывает Анна Цуканова-Котт!
3 days ago 00:05:59 9
Как снять крутое видео?! Часть 1. Где взять идею?! Рассказывает Анна Цуканова-Котт
3 days ago 00:04:08 4
Как снять крутое видео?! Часть 2. Что такое референс? Рассказывает Анна Цуканова-Котт
3 days ago 00:01:00 2
Анна Цуканова- Котт “Ешь Искусство“ серия 2
4 days ago 00:02:06 1
“Чаепитие по Азербайджански“ Школа оптимального питания “Ешь. Люби. Твори“
4 days ago 00:00:55 827
Полезные перекусы! Чем заменить бургер!?
4 days ago 00:10:02 1
Быстрые и здоровые перекусы для ребенка! 😎
4 days ago 00:03:21 5
Почему большинство мужчин не спешат создавать семью? Олег Гадецкий
4 days ago 00:02:06 11
Почему многие люди живут не в соответствии со своей природой? Олег Гадецкий
4 days ago 00:51:56 185
Как найти своё предназначение | Какие принципы счастья. Олег Гадецкий
5 days ago 00:45:03 1
Вебинар «Как ML-сегментация клиентов помогает “Ешь деревенское“ удвоить годовую выручку»
6 days ago 00:01:20 1
Десерт н-надо?! Как запечь яблоки?
1 week ago 00:02:30 20
Чунга - Чанга
1 week ago 00:01:25 83
Песенка про кашу.
1 week ago 00:02:34 3
Семь роликов от Марий Эл заняли призовые места на Международном фестивале-конкурсе туристических видео «Диво мира». Три из них п
1 week ago 01:09:48 1
Интервью с Александрой Чекмак. Про учебу в Моцартеуме, жизнь заграницей и ретрит на Бали.
2 weeks ago 00:03:44 1
Как приготовить филе трески с яйцом-пашот просто и изысканно?
2 weeks ago 00:12:54 1
ВИДЫ ФЕМИНИСТОК И ИХ БОРЬБА (ДРУГ С ДРУГОМ) | РАДФЕМ VS ИНТЕРСЕК VS ЛИБФЕМ
2 weeks ago 00:00:16 35
Дружба традиционных ценностей и новых технологий. На культурном форуме в Петербурге состоялось выступление Надежды Бабкиной с по
2 weeks ago 00:16:38 1
Тебе не нужна сила воли, чтобы действовать!
2 weeks ago 00:03:46 1
Галилео 🍷 Как вести себя в ресторане?
2 weeks ago 00:04:12 4
JOIS | Январь 2024 | Динамика строительства | MR Group