Плавание при болях в пояснице: полезно или нет Александр Мирошников
Рассматриваются работы:
1. Oakes H, de Vivo M, Mills H, Stephensen D. Recommending swimming to people with low back pain: A scoping review. J Bodyw Mov Ther. 2023 Oct;36:274-281.
2. Wareham DM, Fuller JT, Douglas TJ, Han CS, Hancock MJ. Swimming for low back pain: A scoping review. Musculoskelet Sci Pract. 2024 Jun;71:102926.
3. Hsu C, Genovese T, McInnis KC. Assessing the risk of lumbar degenerative disc disease associated with swimming: A systematic review. PM R. 2024 Mar 19.
4. Freitas L, Bezerra A, Boppre G, Amorim T, Fernandes RJ, Fonseca H. Does Swimming Exercise Impair Bone Health? A Systematic Review and Meta-Analysis Comparing the Evidence in Humans and Rodent Models. Sports Med. 2024 Jun 20.
5. Liang Z, Tian S, Wang C, Zhang M, Guo H, Yu Y, Wang X. The Best Exercise Modality and Dose for Reducing Pain in Adults With Low Back Pain: A Systematic Review With Model-Based Bayesian Network Meta-analysis. J Orthop Sports Phys Ther. 2024 May;54(5):1-13.
источник
7 views
76
10
2 months ago 00:51:30 1
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ И ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЖИВЫМ? МАРИНА НАХАЛОВА. ДЕЛО ЖИЗНИ
2 months ago 00:42:44 1
ТАЙНА КОРАБЛЯ БЛЮБЕЛЛЬ: как 11-летняя Терри Джо Дюпперо пережила 4 дня в открытом море
2 months ago 00:00:00 23
DAYZ - Вылез из секретного бункера и ищу медведя!
2 months ago 00:00:00 1
Пивной стрим с индусами! ШОК, что сейчас с машиной! Кругосветка в новых красках!
2 months ago 00:08:21 1
Как БЫСТРО приготовить ПИРОЖКИ Самое бесхлопотное ТЕСТО “Водолаз“ Пеку ПИРОЖКИ С ТЫКВОЙ
2 months ago 00:53:42 1
От любителя до профи: Как построить системный бизнес в кайф | Секреты успешного руководителя
2 months ago 00:52:31 1
Упражнения от сутулости 🔥 Разбор техники МФР и “сухое плавание“ для осанки
2 months ago 01:14:06 1
Главный Вопрос — ЛИЧНОЕ и бизнес. 2 часть самого большого интервью с Ириной Очеретиной
2 months ago 00:06:16 1
Физическая культура 4 класс (Урок№12 - Развиваем выносливость.)
2 months ago 00:09:26 1
Четыре УБИЙЦЫ ШЕИ: гимнастика, плавание, растяжки и холод. Как лечить дома
2 months ago 00:14:25 1
Тайна экспедиции Жака-Ива Кусто в Антарктиде. (часть 1)
2 months ago 00:10:07 1
Обновляем Windows 7 до Windows 10 на ИЗИЧЕ в 2023! Все ДАННЫЕ ОСТАЮТСЯ НА МЕСТЕ!
2 months ago 00:02:20 2
Базальт vs Пластик: выбираем ласты для подводной охоты
2 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 00:49:35 1
Рассеянный склероз: Как восстановить себя? Миелин, остеопатия, музыка
2 months ago 00:16:56 1
Строительство и плавание карбаса “Матера“ по Северной Двине в проекте Мангазейский морской ход
2 months ago 00:42:34 1
Как ГРЫЖА исчезнет. БОЛЬ в спине и шее пройдет, ЕСЛИ… l ПОЛНОЕ РУКОВОДСТВО
2 months ago 00:00:29 1
Тетра фон рио
2 months ago 00:16:48 1
Эволюция античных карт - от Вавилона и Анаксимандра до Певтингеровой таблицы
2 months ago 00:06:02 1
Дыхание в кроле | Как не уставать при плавании 2| Как дышать
2 months ago 00:00:00 62
КАРПОВЫЙ МАРАФОН / ТУРНИР КРУГОСВЕТКА + РОЗЫГРЫШИ НА TROVO!