Как Начать Заниматься Начинающим?! (ЛУЧШИЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!)

?Для заказа спортпита GFI пишите в директ Инсты - ? НАШ ДОНАТ - ? Влоги Криса Хериа на ЭТОТОМ КАНАЛЕ ツ : Озвучил Криса Хериа: Instagram: @ - Лучший способ начать тренироваться для начинающих Первое, чего люди хотят, когда начинают тренироваться, это сжечь жир или нарастить мышечную массу. Но без соответствующих основ, опыта и навыков, на самом деле, потенциальный прогресс будет заметно ограничен. Узна