ВЛИЯНИЕ ПЛИОМЕТРИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ГИПЕРТРОФИЮ МЫШЦ: обновленная информация

В фильме рассматриваем мета-анализ: “Arntz F, Mkaouer B, Markov A, Schoenfeld BJ, Moran J, Ramirez-Campillo R, Behrens M, Baumert P, Erskine RM, Hauser L, Chaabene H. Effect ofPlyometric Jump Training on Skeletal Muscle Hypertrophy in Healthy Individuals: A Systematic Review With Multilevel Meta-Analysis. Front. Physiol. 2022, 13:888464“ Больше эксклюзивной информации: ► Вебинары профессора на сайте ► подробнее через WhatsApp Не забудьте подписаться: ► Канал - веселаянаука ► Паблик ВКонтакте - ► Инстаграм - ► Инстаграм лицея - ► Записи стримов -