Жим гантелей лежа на полу. Упражнения с гантелями. Укрепляем грудной отдел и плечевой пояс!

Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса: Фитнес Марафон Алексея Динулова: Фитнес Школа Онлайн: Тренировки по Фитнесу в Сергиевом Посаде: Индивидуальная Программа Тренировок: Подпишитесь на мой канал, и получайте новые видео обзоры первыми! Учимся выполнять жим гантелей лежа на полу. Упражнение, которое подойдет людям, не имеющим дома жимовой скамьи. Рассматриваем технику выполнения жимов гантелей, от исходного положения до конечной фазы выполнения упражнения. - Видео фитнес блог Алексея Динулова - Фитнес Марафон Алексея Динулова, видео уроки по фитнесу, тренировки в любой точки мира. Снижение веса за счет жира, укрепление мышечного корсета, общая физическая подготовка и оздоровление. - Лучшие Домашние Видео Уроки Фитнеса и Тренировочные Программы Ставьте лайк, если видео понравилось. Разрешается копировать и делиться этим видео с друзьями! Добавить в друзья, задать вопрос и подписаться в социальных сетях: Вконтакте: Фейсбук: Инстаграм: