Подвязывание живота: после естественных родов и кесарева. Техника и как долго делать

Помните! Техника подвязывания эффективна только короткий отрезок времени. Многие мамы делают это неправильно или приступают к вывязыванию слишком поздно. Очень важно делать это правильно и ВОВРЕМЯ, чтобы в разы ускорить восстановление, пока тело «помогает» маме, — и всего за 10 минут я расскажу как. Скачать приложение Скачать приложение iOS и Android: В этом видео вы узнаете: 👉Имеет ли смысл начать подвязываться уже сейчас? 👉Можно ли подвязываться после КС? 👉Самая распространенная ошибка при подвязывании и ее последствия 👉Правильная техника и продолжительность подвязывания после родов - - - - - Навигация: 0:00 — Тренер проекта Ксения Власова 01:01 — Как корсет провоцирует недержание 01:20 — Польза подвязывания после родов 01:45 — Подвязывание после КЕСАРЕВА — да или нет? 01:51 — Сколько ждать после родов, чтобы начать подвязываться? 02:32 — Выбираем ткань 03:01 — Прав