Фитнес и РПП | Эльмира Гереева, Владимир Меркурьев (FPA)

Приглашаем поговорить в прямом эфире о важной теме — расстройствах пищевого поведения. Вебинар проводят сооснователь «Школы эмоционально интеллекта и психотерапии», специалист в области расстройств пищевого поведения Эльмира Гереева и к. б. н., физиолог, преподаватель FPA Владимир Меркурьев. Соцсети Эльмиры Гереевой: @gereevaelmira Школа эмоционального интеллекта и психотерапии: Соцсети Владимира Меркурьева: 0:00:00 Тема и гостья стрима. 0:00:56 Что такое расстройство пищевого поведения? Факторы, способствующие РПП. 0:06:30 Как часто взвешиваться в норме? 0:12:22 Первые признаки РПП. Как отличить норму от патологии? 0:17:13 Расстройства пищевого поведения выступающих спортсменов. 0:23:14 Подсчет калорий приводит к РПП? 0:24:14 Нервная анорексия. 0:24:45 Переедание при стрессе. Чувства вины и стыда после переедания. 0:29:50 Чем отличается нервная анорексия от ограничительного пищевого поведения? 0:32:02 Можно самостоятельно выйти из РПП? 0:34:37 Симптомы РПП у клиента. 0:37:10 Компульсивное переедание. 0:38:38 Помогает ли фитнес при РПП? 0:41:27 Жор после нагрузки – это РПП? 0:42:46 «Похудеть к лету». Значение диеты. 0:45:24 Как правильно скорректировать вес и избежать риска РПП? 0:49:45 Как не заработать РПП? Нет насилию! 0:52:20 Резюме беседы. 0:53:14 К какому специалисту обращаться с РПП? Нутрициолог и РПП. 0:57:57 «Недостаточность Меркурьева». 0:58:16 Если у человека выраженная булимия, за какой срок можно вернуть его в нормальное состояние? 0:58:52 Считать всю жизнь калории - это РПП? 1:00:46 Какие методы коррекции веса для такого клиента? Только тарелка здорового питания? 1:02:02 Ссылка на курсы, где можно повысить квалификацию и работать с клиентами с РПП. Школа эмоционального интеллекта и психотерапии: 1:02:12 О неочевидных насильственных установках. 1:03:13 Если жена набрала 20 лишних кг, куда её послать? 1:04:15 Если нет возможности убрать спорт на время, только слегка ограничить? Я страдаю РПП, работаю с психологом, но в то же время я тренер, а ещё люблю танцевать. Что делать? 1:05:13 Что предлагать клиенту, который страдает компульсивными перееданиями? 1:05:56 Тренер говорит, что хотел бы съесть пирожное, но придется отрабатывать его в зале, поэтому откажусь. Можно ли считать, что у этого тренера РПП? Соцсети Эльмиры Гереевой: @gereevaelmira Школа эмоционального интеллекта и психотерапии: Соцсети Владимира Меркурьева: __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 25 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉 __________ Дистанционные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Фитнес-нутрициолог: — Инструктор групповых программ: – Детский фитнес: __________ Очные программы обучения: – Персональный фитнес-тренер: – Инструктор групповых программ: __________ Мы в соцсетях: ВКонтакте: Telegram-канал: Telegram-чат для тренеров: Яндекс.Дзен: