Говорим об осенней хандре и тревожности с клиническим психологом МИБС

Осенний выпуск программы «Утро России. Санкт-Петербург» на канале «Россия 1» со специалистом МИБС посвящен важным вопросам: 👨🏻‍💼 📺 Поговорили с ведущим о: ▫ осенней хандре (и она ли это на самом деле); ▫ что такое тревожность, и как понять, что она стала патологической; ▫ способы самопомощи при тревожных и других состояниях; ▫ как реагировать на негативные ситуации, людей и обстоятельства; ▫ и о многом другом! На вопросы отвечает Дана Октавиановна Вовк, клинический психолог центра эпилептологии, сомнологии и Видео-ЭЭГ мониторинга МИБС. Желаем приятного просмотра!