Утреннее пробуждение с Будниковым 4 занятие Практика
▼ Разверните здесь, чтобы увидеть ➡ Легендарный онлайн-курс по медитации для начинающих:
В этом уроке рассказываю, как правильно сканировать свое тело для расслабления перед медитацией.
Задавай свои вопросы по практике медитации в комментариях и подписывайся на мой канал. Будем медитировать вместе!
10 курсов для твоего развития➡
Предстоящие живые события➡
Мой блог➡
Мой инстаграм➡
ТОННЫ полезного контента в Телеграм➡
Поддержать проект:
PayPal: boudnikov@
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#медитациядляначинающих #какнаучитьсямедитировать #медитацияонлайн #игорьбудниковмедитация #урокимедитации #медитацияочищенияотнегатива ✅ Подписывайся на мой блог →
✅ Обучающие курсы по йоге, медитации, пранаяме и цигун, по раскрытию творческого потенциала, поиску предназначения и создания своего дела →
#ИгорьБудников #предназначение #медитация
✅ Немного обо мне:
🧰 Получил высшее юридическое образование - закончил с красным дипломом МГИМО и за несколько лет построил карьеру в американской юридической фирме.
⚠️ Но решил кардинально изменить жизнь — посвятил себя духовным поискам и развитию в области йоги и медитации.
🧘♂️ Сертифицированный преподаватель йоги, перенимал опыт у лучших зарубежных и отечественных мастеров. Углубленно изучал йогические дыхательные практики, сертифицирован преподавать пранаяму. Обучался медитации в монастырях и медитационных центрах Тайланда, Малайзии и Индонезии, в совокупности провел более двух месяцев в интенсивных медитационных ретритах.
✍️ Автор уникальных тренингов по саморазвитию и медитации, обучил медитации 100 000 человек.
♥️ Предприниматель, продюсер, основатель Академии WelcomeBackHome. Миссия академии — распространять знания, которые помогают людям жить более осознанно и радостно.
✍️ Автор популярного блога о саморазвитии
Более пяти лет живу в путешествиях. Вместе с женой несколько раз в год проводим авторские семинары и ретриты «Перезагрузка» по всему миру - Тайланд, Индия, Бали, Грузия, Крым.
Организатор ежегодного йога-лагеря “Перезагрузка Family“ на Ладоге.
#продыши #йогапрактики #перезагрузка
👍 Авторский курс Игоря Будникова и доктора Евгения Бутова «Утренние Продышки»:
🧘♂️ Легендарный курс по медитации для начинающих от Игоря Будникова «Mind Detox 2” :
⁉️ Валить нельзя терпеть — Где поставишь запятую ты? И главное — как научиться быть счастливым при любом выборе? — ЧИТАТЬ 👉
Предложения по сотрудничеству и рекламе E-mail → info@
Я в контакте:
Мой инстаграм:
Я на Facebook:
1 view
709
214
5 months ago 00:19:40 1
❗️Где взять силы,если до отпуска далеко?🆘РЕСУРСЫ И ВЫГОРАНИЕ🔥Как себя спасать! #терапия #выгорание
5 months ago 00:12:27 1
Проснулась и сразу красивая. Утренний массаж лица не вставая с постели
5 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
5 months ago 00:26:40 1
[MUSIC CAFE] КРАСИВАЯ МУЗЫКА ДЛЯ УТРА | музыка для утренней зарядки
5 months ago 00:15:01 2
🌞 Мастер-класс по Сурья Намаскар (комплекс приветствия Солнца).
5 months ago 01:01:54 1
Утренняя Музыка для Пробуждения и Хорошего Настроения Слушать 1 Час - Бодрящая Музыка Гусли и Флейты
5 months ago 00:02:00 1
Доброе утро!/ Жизнь продолжается!/Хорошая песня!
5 months ago 00:53:54 1
Музыка для Утреннего Пробуждения и Поднятия Настроения: Хорошая Музыка для Души и Бодрости Духа
5 months ago 00:40:26 1
Утренняя зарядка
5 months ago 00:23:13 1
Перукуа: «Сердце рождено для любви». Утренняя практика глубокого дыхания