Тефтели из лосося с соусом из авокадо [Рецепты от Рецептор]
Ингредиенты:
Для тефтелей:
Филе лосося или другой красной рыбы – 450 г;
Кориандр – 3 ч.л.;
Орегано – ½ ч.л.;
Перец чили – ¼ ч.л.;
Соль – ½ ч.л.;
Паприка – ½ ч.л.;
Луковица – ½ шт.;
Чеснок – 2 зубчика;
Яичный белок – 1 шт.;
Панированные сухари – ½ стакана;
Лайм – ½ шт. (сок);
Кинза – пучок.
Для соуса:
Авокадо – 1 шт.;
Греческий йогурт – 200 г;
Чеснок –1 зубчик;
Лайм – ½ шт. (сок);
Перец черный – ¾ ч.л.;
Соль – ½ ч.л.
Как приготовить:
Из лосося нужно сделать фарш. В готовый фарш добавить чеснок, лук, кинзу, сок из половины лайма, сухари. Хорошо перемешать и слепить шарики. Выпекать 15 минут.
Для соуса надо сделать пюре из авокадо. Полить соком лайма, добавить йогурт, перец, соль по вкусу и чеснок.
Готовые тефтели полить соусом и подавать к столу.
3 views
1818
535
3 weeks ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 weeks ago 00:12:26 1.7K
ШКОЛЬНЫЕ ОБЕДЫ В РАЗНЫХ СТРАНАХ! Где самая вкусная еда? 🍱
4 weeks ago 00:01:06 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
4 weeks ago 00:03:59 28
Lukovye_tefteli_(zabytyj_recept_iz_SSSR)
1 month ago 00:00:13 130K
Тефтели в сметанно-томатном соусе
1 month ago 00:00:56 15.1K
Тефтели из индейки с тыквенным пюре
1 month ago 00:00:17 3
Видео от Алёны Потылициной
1 month ago 00:00:37 30
Выпечка
1 month ago 00:00:28 94
Видео от ПП рецепты
1 month ago 00:00:36 1.6K
Видео от ГОТОВИМ ДОМА
1 month ago 00:08:03 1
Тефтели по Молдавски | Moldavian meatballs
1 month ago 00:02:23 4.1K
Тефтели из булгура и чечевицы
1 month ago 00:04:17 1
Такой супчик хоть Каждый день подавайте. Узбекский Суп с Тефтелями
1 month ago 00:22:15 1
Лучшие РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ и не только (тефтели, фрикадельки) - НЕЖНЕЕ вы не ели | Щучьи котлеты
2 months ago 00:02:44 1
Мясо ТАЕТ во рту! Вот самый вкусный рецепт Отбивных в духовке (из любого мяса).
2 months ago 00:00:12 447
Нежные тефтели из индейки с сырным соусом: вкусно и просто! 🧀
2 months ago 00:19:12 1
📌Самые вкусные ТЕФТЕЛИ С СЕКРЕТОМ! Кто пробовал ВСЕ ПРОСЯТ РЕЦЕПТ!
2 months ago 00:00:28 17
Тефтели из говядины в томатной пасте. Рецепт.
2 months ago 00:09:26 18
Ленивые ТЕФТЕЛИ или суп из ФАРША, цыганка готовит.
2 months ago 00:12:32 1
Экономное меню. 9 блюд за 1390 рублей
2 months ago 00:14:02 1
7 рецептов, после которых ТУШЕНАЯ КАПУСТА станет любимым блюдом!
2 months ago 00:06:21 1
Весенний суп из молодой крапивы с яйцом! Вкусный и полезный суп из первой зелени! Щи из крапивы
2 months ago 00:03:11 1
КАША — Ум и Хрум — Песенки для детей
2 months ago 00:08:04 1
Пышные Оладьи, как Пух! Оладьи , которые не опадают! Секреты пышных оладьев! Оладьи на кефире.