ПРОВЕРЬ ВОЗМОЖНО КЛИМАКС УЖЕ РЯДОМ

8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИБЛИЖАЕТСЯ КЛИМАКС Всем привет! Многие женщины считают, что менопауза — это далекое событие, которое случится после 50 лет, поэтому до поры особо не задумываются об этом этапе своей жизни. Приливы, перепады давления, отсутствие месячных — всего этого пока нет, поэтому и думать о климаксе рано. Так считают многие. Но дело в том, что климакс не наступает одномоментно. Снижение уровня половых гормонов начинается задолго (10-15 лет) до менопаузы. Поэтому желательно к наступлению климакса подготовиться заранее, чтобы сохранить привычный уровень жизни и здоровья. Основными признаками того, что менопауза близко, являются: 1. Увеличение веса. Прежние гормональные механизмы контроля начинают давать сбои. В результате при сохранении прежнего уровня двигательной активности и режима питания вес начинает расти. 2. Тревожные расстройства, панические атаки, депрессивное состояние. Это один из первых симптомов снижения уровня половых гормонов. 3. Выраженный ПМС. Боли в груди, резкие перепады настроения, головные боли, отечность — все это симптомы предменструального синдрома. Многие считают, что так все и должно происходить, но это неверное представление. В норме ПМС быть не должно. 4. Удлинение или сокращение цикла, изменение характера месячных (выделения становятся более скудными или обильными, чем раньше). 5. Снижение полового влечения, сухость слизистых репродуктивных органов. 6. Бессонница. 7. Нарушение работы сердца, аритмии, резкие перепады артериального давления, повышение уровня холестерина. 8. Усиление морщин, сухость кожи, истончение волос, папилломы, пигментация на коже лица. Пишите в комментариях, какие симптомы дефицита половых гормонов имеются у вас? Здоровья Вам и Вашим близким!