Это лучший гайд по подтягиваниям, lvl 1. Воркаут челлендж начинается. Если тебя интересует как научится подтягиваться то включай это видео и залезай на турник, это можно сделать в домашних условиях. Эта тренировка подразумевает упражнения на турнике по специальной системе которую мы составили для вас, но обрати внимание, если ты подтягиваешься больше 10 или меньше 7 раз то эта программа подтягиваний не для тебя, твоя программа скоро будет доступна. Прогрессируй вместе с Виктор Симкин, это будет твоя мотивация
Приятного просмотра.......
►Предыдущий ролик:
►Ищи меня здесь
Телеграмм канал:
Instagram:
Официальный сайт -
Страница Вконтакте:
Группа Вконтакте:
Странница Facebook:
►ЦАРЬ ГОРЫ https://царьгоры.онлайн
► Магазин одежды
►Съемка и монтаж
Instagram:
6 views
301
90
5 months ago 00:18:09 1
Подтягивания – от LvL 1 до LvL 10 (Как быстрее ПРОГРЕССИРОВАТЬ)
6 months ago 00:45:37 1
ЕВГЕНИЙ ЛОСЬ // Рекорды. Фарма. Пожары
12 months ago 00:02:37 3
10 уровней подтягиваний. 10 levels of pull-ups.
1 year ago 00:05:29 1
ВИДЫ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ от LvL 1 до LvL 80 и какие мышцы работают в каждом
1 year ago 00:04:12 1
Подтягивания на Одной Руке 1LvL - 100LvL КАКОЙ У ТЕБЯ?
2 years ago 00:04:11 1
ПОДТЯГИВАНИЯ 1LvL - 100LvL КАКОЙ У ТЕБЯ?
2 years ago 00:05:24 23
Отжимания от LvL 1 до LvL 100 (Сколько уровней отжиманий ты пройдёшь?)
2 years ago 00:04:49 1
ВЫХОД СИЛОЙ С 0 ДО 99 УРОВНЯ. Редкие виды выходов.
3 years ago 00:06:43 6
ПОДТЯГИВАНИЯ lvl 1 / ЛУЧШИЙ ГАЙД ПО ПОДТЯГИВАНИЯМ
3 years ago 00:00:00 1
ЛИНИЯ ФРОНТА - выиграй ТУЧУ, получи ГОЛДУ - ВЗВОД со зрителями
3 years ago 03:30:50 1
ЛИНИЯ ФРОНТА - выиграй ТУЧУ, получи ГОЛДУ - ВЗВОД С ПОДПИСЧИКАМИ
3 years ago 00:03:39 1
ПОШЁЛ НА ЛИНЕЙКУ 1 СЕНТЯБРЯ? 10 КЛАСС! ПЕРВЫЙ VLOG! GTA RP
3 years ago 03:00:38 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #12 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 02:18:08 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #11 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 02:32:04 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #10 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 02:45:26 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #9 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 02:07:09 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #8 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 03:08:28 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #7 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 03:12:09 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #6 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь
3 years ago 02:51:31 1
Стрим игры Dying Light (дайн лайт) survival horror - #5 - я умираю, вы тоже подтягивайтесь