Комплекс цигун “12 ткачей шелка“ от мастера цигун Роберта Шина.

Комплекс “12 ткачей шелка“ разработан как универсальный способ поддержания здоровья и оздоровления. Упражнения данного комплекса направлены на мягкую разминку мышц, связок, сухожилий, суставов, стимуляцию движения ци по каналам, улучшение работы внутренних органов. Упражнения разработаны таким образом, что подходят для всех возрастов и его можно выполнять как молодым людям, так и людям пожилого возраста! Занятие проводит преподаватель клуба “Шаолинь“ Роберт Шин. Читайте и смотрите нас в других социальных сетях: Наши каналы в Телеграм 👇 Клуб Шаолинь: Рассуждения основателя Клуба. Анатолий Ковган: Традиционный цигун: Русская Античность. История смыслов: Кулинарная школа Chi Fan: ВК: Онлайн-курсы в Зенкласс: Яндекс Дзен: