Massaggio rilassante alla testa

Marina Genzini - terapista ayurvedica e insegnante della scuola Nadesh Ayurveda - presenta un tutorial passo a passo di un massaggio ayurvedico alla testa. Lo scopo di questo massaggio è calmare la mente e rinfrescare il corpo. La sequenza è stata semplificata per permettere la pratica anche ai neofiti.