ACÁ LES DEJO UNA RUTINA DE 30 MINUTOS, PARA QUE PUEDAN HACERLA, RECUERDEN CALENTAR ANTES HACERLA Y LLEVAR UNA BUENA ALIMENTACIÓN 😊 ESPERO AYUDARLES DE MUCHO 😊
🔴 SI LES GUSTAN LOS VIDEOS ASÍ SUSCRIBETE Y ACTIVA LA CAMPANITA 🔔 PARA MÁS RUTINAS DE TIKTOK.
🔴¡PONTE FIT EN 4 SEMANAS! 🔴
¿Quieres bajar de peso en un mes?
Mira esta Guía Práctica comprobada que te ayudará perder esos kilos de más y a tonificar tus músculos, incluye recetas poderosas que activarán tu metabolismo así como rutinas de ejercicios que podrás realizar desde la comodidad de tu casa.
Una guía que va a cambiara tu vida... ¡¡Anímate a probarlo!!!
1 view
232
51
4 weeks ago 00:00:00 1
🔴 ULTIMO MINUTO: ISRAEL E IRÁN AHORA SE ATACAN SIN PIEDAD, GIERRA DIRECTA Y PELIGROSA
2 months ago 00:20:13 1
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
3 months ago 00:32:32 3
La Mejor Rutina de Técnicas de Guitarra en 30 minutos en 2024
5 months ago 00:14:44 17
Как Добиться Успеха. В Легкости вы НИЧЕГО НЕ Добьетесь.
5 months ago 00:25:24 1
CARDIO sin Impacto 🤩: 25 Minutos para una Pérdida de Peso Efectiva 💪🌈
6 months ago 00:08:19 1
🔴 ¿CUANTAS VECES DEBE COMER UN PERRO AL DÍA? 🔴
7 months ago 00:11:54 1
Pregunté a Estudiantes de Oxford Cuántas Horas Duermen (y Estudian)
9 months ago 00:06:32 3
🔴 ► Los Mejores Ejercicios TRX ❗|| TOP 40 Ejercicios Funcionales TRX Training 😱
9 months ago 00:18:22 1
✅📅RETO: GLÚTEOS Levantados para MUJERES +50 Años (Problemas RODILLA) 🍑🪑¡HAZ ESTO!
9 months ago 00:44:16 1
Rutina de EJERCICIO para Controlar la PRESIÓN ALTA | Cardio de Bajo Impacto para personas Mayores
9 months ago 01:03:03 1
🔴 GLÚTEOS FUERTES rutina para no sufrir dolor de espalda 🔴 Fisiolution
10 months ago 00:44:30 1
Ejercicios de Fuerza de Cuerpo Completo para Controlar la DIABETES en Mayores
10 months ago 00:04:31 1
🔴 ¿COMO SABEN LOS PERROS LA HORA QUE ES? ¿TIENEN NOCIÓN DE TIEMPO? 🔴
10 months ago 00:42:32 1
Артем Граф – как школы загнивают в России😲
10 months ago 00:08:06 1
Qué ES y para qué SIRVE el PÉNDULO HEBREO🙌🕯
11 months ago 02:21:36 1
ČUVARICA DREVNIH ZNANJA: ŽIVOT NA PRANI, ZVUČNE TEHNOLOGIJE I TELEPATIJA / DR. MIRA OMERZEL - MIRIT
12 months ago 00:29:41 1
Французская Рутина. Неожиданный Сюрприз от Мужа. Новости от Свекрови. Чистый дом. Обзор покупок
1 year ago 00:32:27 1
Psicóloga estuvo en coma al entrar una bacteria en su cuerpo, vivió una ECM y vio seres increíbles.
1 year ago 00:24:13 5
Cardio con Palo de Escoba -24 min
1 year ago 00:23:51 1
(#1) ABDOMEN PLANO en 20 MINUTOS DIARIOS - Marcar Abdomen en CASA o GYM - Vientre Plano
1 year ago 00:15:17 1
🍯МЕД ГРЕЧИШНЫЙ ✅КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
1 year ago 00:12:53 5
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДГОТОВИТЬСЯ К СОРЕВНОВАНИЯМ/ИГРЕ
1 year ago 00:14:44 1
5 Ejercicios para MEJORAR la CIRCULACIÓN de las PIERNAS con VARICES 🫀🌀
1 year ago 00:09:15 1
Профилактика и лечение ВАРИКОЗА дома. Какой венотоник выбрать.