Зачем пить масла? Как избежать растяжек? Чем обрабатывать швы и геморрой? Советы химика и специалиста по красоте и здоровью

Первый большой разбор растительных масел для беременности, подготовки к родам и послеродового восстановления. Обсудили: почему масло льна может быть опасно, без какого витамина невозможно забеременеть, как избежать растяжек, что использовать для массажа промежности, чем обрабатывать швы и геморрой, зачем применять масла в питании и как выбрать качественное масло. Юлия Столярова — химик, тренер по красоте и здоровью, автор нескольких обучающих программ, владелица бренда натуральной косметики SoNative, мама двоих детей. @aromalive_yu Кристина * Аудиоверсия подкаста Telegram-канал с детскими вещами — *принадлежит Мета, признана экстремистской в России 0:00 Вступление 2:00 О чем выпуск 3:50 Какие масла вы используете в рационе? Жарю на подсолнечном масле — и все 4:33 Как Юлия начала изучать растительные масла 5:50 Витамины в маслах 8:07 Масла ля подготовки к родам — при чем тут грызуны? 10:29 Что не так с льняным маслом 14:12 Чем опасно льняное масло 16:05 Масла от растяжек 17:59 Как генетика влияет на эластичность тканей 19:18 «Девочки в родах рвутся» 20:23 Почему масла, а не БАДы 21:26 Как пить масла при токсикозе 22:08 Какой вред наносят капсулы 24:06 Как наносить масла от растяжек 26:40 Если не нравится маслянистость 28:29 Массаж промежности: делать или не делать 31:04 Касторовое масло: подготовка к родам 32:41 Пьем масла внутрь 33:35 Масла, которые нельзя применять в 1 триместре 34:06 Профилактика геморроя 37:43 Восстановление после родов: растяжки, швы, геморрой 42:09 Облепиховое масло — заживляющее средство 43:27 Масла для подготовки к беременности 45:37 Гормональный фон после родов: не надо вмешиваться 47:22 Как выбрать качественное масло 51:18 Гармоничная беременность: совет от Юли