Новый интернет-челлендж! #ChairChallenge ? Мы, в @ участвуем ??⚕️??⚕️ ⠀ Правила просты: 1) Встаньте у стены и
Новый интернет-челлендж!
#ChairChallenge ?
Мы, в @ участвуем ??⚕️??⚕️
⠀
Правила просты:
1) Встаньте у стены и сделайте три маленьких шага назад (каждый шаг должен быть длиной со ступню);
2) Наклонитесь над стулом, создавая своим телом угол в 90 градусов и прижмитесь головой к стене.
3)Поднимите стул к груди, держа его за сиденье. Попытайтесь вставь прямо и поднять стул.
Это не так просто, как кажется!
Секрет не в силе, а в центре тяжести.
⠀
Наш руководитель, Виктор, трюк сделать не смог! А старшая мед.сестра, Наргиз - справилась!
⠀
А вы сможете? ?
Передаём эстафету нашим друзьям: @ rcc_academy @ raty_team @ archangl_michael @ yashankin_fitness @ sled_mma_team @ ruka_face
@ _perskiy и всем читателям!
372 views
1969
723
5 years ago 00:00:23 836
Новый интернет-челлендж!
#ChairChallenge 🤓
Мы, в @ участвуем 👩🏻⚕️👨🏻⚕️
⠀
Правила просты:
1) Встаньте у стены и