【糖質制限】ダイエット中にはコレ！「豆腐で低糖質ミートグラタン」【低糖質レシピ】diabetes low carbohydrate tofu recipe

こんばんは(｡･ω･｡)masaです 昨日は１日休養をとって、少し体調が戻りました☆ さて、今回は豆腐を使った「ミートグラタン」を作ってみました。 豆腐は使う種類によって、糖質量が異なるので、栄養成分に気をつけて買ってみてくださいね。 ちなみに今回は、トップバリューさんの「ゆきほまれ」を使いました😊 【使用している調味料等】 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？ 日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。 このチャンネルでは、そんな１型糖尿病