УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА для начинающих | 50 минут | йога Айенгара дома онлайн для здоровья спины утром
Тайм-код:
00:00 начало
00:23 знакомство
00:54 что такое йога Айенгара
01:34 чем полезны дыхательно-двигательные практики
02:30 эффект практики йоги
03:30 онлайн сообщество “ЖЕНЩИНА ЛЮБВИ“ - ссылка в комментарии
04:36 практика йоги
Меня зовут Мария Тарханова, я преподаватель йоги Айенгара из г. Екатеринбург. Самый точный и безопасный метод йоги Айенгара я совмещаю с дыхательно-двигательными практиками. Это делает мои практики доступными для людей с любым уровнем подготовки.
Присоединяйтесь к практикам онлайн в моем клубе ЖЕНЩИНА ЛЮБВИ.
#йогаонлайн #растяжка #йогаайенгара #утренняяйога #утренняяпрактика #йогадляначинающих #йогаупражнения #йогадляспины #йогадлявсех #йога #здоровьеспины #красотаиздоровье #молодость #дыхание #дыхательныепрактики #дыхательнаягимнастика #дыхательныеупражнения
1 view
5709
1894
2 weeks ago 01:25:49 0
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
2 months ago 00:09:59 0
Как начать день, чтобы все получалось? Мощный утренний ритуал для успешного дня
5 months ago 00:12:04 0
СИЛА МЫСЛЕЙ. НАСТРОЙ НА ДЕНЬ (12 минут). #АдаКондэНастрой
6 months ago 00:14:46 0
Медитация для здоровья и исцеления | Медитация выздоровления
7 months ago 00:17:02 0
ВКЛЮЧИ 1 РАЗ ОБЯЗАТЕЛЬНО И ВСЕ НАЧНЕТ Исполняться! Сильная Молитва Господу!
7 months ago 01:09:47 0
ЖИВА: ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ И СВЕРХВОЗМОЖНОСТИ. Волхв Огнь-Сварг-Владимир (Куровский).
7 months ago 00:48:45 0
Ошо - УТРЕННИЕ МЕДИТАЦИИ #3 | СТАНЬ ПРАВИТЕЛЕМ СВОЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА#Просветление#Пробуждение
7 months ago 01:37:47 0
Подсознание может все | Сильвия и Джон Кехо
7 months ago 00:08:28 0
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
7 months ago 00:02:31 0
ДРУГ ИЛИ ВРАГ. Что такое ИНТУИЦИЯ и стоит ли ей доверять
7 months ago 00:05:01 0
Утренняя китайская практика для рук | ЛФК упражнения
7 months ago 00:29:06 1
Принципы маринования мяса
7 months ago 00:16:48 0
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
7 months ago 00:05:32 0
Гормоны радости и удовольствия, где взять. Где брать гормоны счастья