Нежнейший низкоуглеводный ПП ТИРАМИСУ без лишних калорий! | Кето торт без глютена и сахара
В этом видео я покажу, как приготовить нежнейший низкоуглеводный пп “Тирамису“ в виде торта, без лишних калорий и сырых яиц.
И покажу, как приготовить пп печенье “Савоярди“ без сахара.
Также этот торт “Тирамису“ очень просто адаптировать под КЕТО.
Ккал: 180 Б-6 Ж-16 У- 3,4
КЕТО Ккал: 275 Б-5 Ж-27 У- 3
__________________________________
В списке ингредиентов прикрепила ссылки (выделено синим) на покупку проверенных и наиболее выгодных “сложных“ продуктов о которых у многих возникают вопросы.
__________________________________
ИНГРЕДИЕНТЫ
Корж (печенье):
Миндальная мука 60 г.
Яйца 2 шт.(белок 70 г. желток 40)
Лимоння к-та щепотка
Эритрит 50 г.
Разрыхлитель 8 г.
Соль щепотка
Ванилин
Крем:
Рикотта 250 г. (или “Маскарпоне“ для КЕТО)
Сливки 30-35 % ж. 250 мл.
Сахарозаменитель 8 г.
Ванилин
Крепкий кофе ~120 мл. (заварить с запасом)
Вес ~ 860 г.
Форма 16 см.
Ацетатная лента
_____________________________________________
Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал!
_____________________________________________
Добавляйтесь в Телеграм или Дзен.
Телеграм:
Дзен:
Реклама: ООО “Яндекс“ ИНН 7736207543
7,537 views
871
243
1 month ago 00:05:03 576
Нежное клубничное пп мороженое без молока и сливок + Вишнёвый пирог
1 month ago 00:05:53 525
Нежный, как облачко пп торт из безе! Без муки и сахара!
2 months ago 00:02:48 1
Шоколадный Торт Сметанник без глютена и сахара! Кето рецепт.